Меню
Корзина

Программы тренировок RSS канал

02 авг. Фитнес тренер. Проблема выбора.
myclub 0 231
Очередной понедельник. Мы проснулись сегодня с чётким настроем на победу, наконец-то мы приняли решение о том, что идём в фитнес клуб...Итак, обо всём по порядку.Углубившись немного в историю, давайте вспомним, если конечно нам позволяет наш возраст и память, кто занимался тренировочной деятельностью в советское и постсоветское время. И что предста..
26 июл. Жиросжигание для
myclub 0 250
Спешите медленно - именно так говорили древние римляне. Похожий принцип оправдан и в системе «натурального» жиросжигания, без помощи экзогенных гормонов, в том числе ААС. Основой тренировок на жиросжигание без серьезного ущерба для потери мышечной массы является интенсивный метод увеличения нагрузок без большой объемной работы. Упражнения выполняют..
20 мая
myclub 0 80
Любителей «железа» можно условно разделить на три группы. Первые приходят в зал, чтобы изменить свое тело, силовые показатели в упражнениях их мало интересуют. Вторые приходят исключительно ради силовых показателей, основная цель их тренировочного процесса - подготовка к соревнованиям по какому-либо силовому виду спорта: пауэрлифтингу, русскому жим..
Показано с 1 по 3 из 3 (всего 1 страниц)