Хиты продаж

Блог Pureprotein-Club

Количество белка, необходимое для естественных пластических нужд организма, практически во всех научных источниках равняется примерно 1 грамму на 1 кг веса в день. Как известно, белок и его пептидные составляющие, аминокислоты имеют огромный перечень жизненно важных функций, таких как: каталитическая (ферменты), транспортная (гемоглобин), сигнальная (гормоны) и много других. Абсолютно очевидно, что производство гормонов, ферментов и поддержание жизненно важных функций для нашего организма является приоритетным, в то время как большие мышечные объемы, по сути, не нужны.  Подробнее
  • 26 сентября 2015 10:31:01
  • Просмотров: 3937
  • Отзывов: 0
 Любителей «железа» можно условно разделить на три группы. Первые приходят в зал, чтобы изменитьсвое тело, силовые показатели в упражнениях их мало интересуют. Вторые приходят исключительно ради силовых показателей, основная цель их тренировочного процесса - подготовка к соревнованиям покакому-либо силовому виду спорта: пауэрлифтингу, русскому жиму, армлифтингу и т. д. Третьи хотят иметь и красивое атлетичное тело, и высокие результаты в упражнениях. Мы знаем, что в наибольшей степени максимальную силу развивают тренировки с высокой интенсивностью, в среднем 90 % от максимума... Подробнее
  • 26 сентября 2015 10:26:36
  • Просмотров: 2669
  • Отзывов: 0
 Сегодня рынок углеводов настолько полон, что люди теряются в выборе, забывая о преимуществах и недостатках тех или иных продуктов. Хотелось бы напомнить, что углеводы - это самый легкодоступный источник энергии для человека. Сегодня мы поговорим о сложных углеводах и проанализируем рынок этих замечательных продуктов. В учет я хочу взять их гликемический индекс (ГИ), нынешнюю стоимость продукта на рынке и доступность. Тем самым мы выявим лучшие и качественные углеводы, которыми вы сможете сбалансировать свой рацион. Подробнее
  • 26 сентября 2015 10:24:17
  • Просмотров: 636
  • Отзывов: 0
Помните ли вы, какой была ваша первая спортивная добавка? Знаю, что многие с ухмылкой ответят, что творог, или детское питание «Малыш», или даже метандростенолон 5 мг от «Акрихин». Но давайте будем немного более серьезными. Мне почему-то кажется, что у большинства первой «химией» был именно протеин. Конечно, не все начали свое знакомство с протеинами именно с сывороточного, кто-то «имел счастье» вкусить и соевого, но если сравнивать этот рынок с подобным в США и в Европе, то, в принципе, насмехаться над атлетами, которые «росли» на соевом протеине, не стоит.  Подробнее
  • 26 сентября 2015 10:19:16
  • Просмотров: 1998
  • Отзывов: 0
Ученые в Университете Стэнфорда провели исследования на животных, посвященные витамину D - кальцитриолу, в ходе которых изучался его антиэстрогенный эффект. Кальцитриол - активный метаболит витамина D3, обладающий всеми свойствами природного витамина D3, но превосходящий его по биологической активности. В качестве лекарственного препарата доступен в аптечной сети. Результаты, опубликованные в журнале «Эндокринология», говорят о том, что кальцитриол воздействует в основном на жировую ткань, что может быть интересным для бодибилдеров. Подробнее
  • 26 сентября 2015 10:14:23
  • Просмотров: 2518
  • Отзывов: 0
 В сознании людей сложился стереотип, что лучше заниматься бодибилдингом в возрасте 18-35 лет, а если старше и тем более за 40, то это проблема и уже никогда не стать соревнующимся бодибилдером. На самом деле все зависит от правильного подхода к тренировкам и своему телу. После 40 лет бодибилдинг позволяет не только укрепить свое здоровье, а также увеличить мышечную массу, построить идеальное тело с красивыми кубиками на животе... Подробнее
  • 26 сентября 2015 10:11:24
  • Просмотров: 831
  • Отзывов: 0
По поводу спортивного питания не утихают споры. Одни утверждают, что оно необходимо для роста
и восстановления, другие же напротив, считают, что без спортивного питания можно легко обойтись.
Сегодня мы узнаем у опытных спортсменов, что они думают про спортпит. Подробнее
  • 26 сентября 2015 10:06:12
  • Просмотров: 1099
  • Отзывов: 0
BCAA – это сокращение, в переводе с английского означает - аминокислоты с разветвленной боковой цепью. Не будем вдаваться в научную терминологию – это сухая биохимия и по большому счету вряд ли будет интересна простому спортсмену. Сегодня мы рассмотрим как действует эта добавка спортивного питания с практической точки зрения. БЦАА представляет собой 3 незаменимых аминокислоты - лейцин, изолейцин и валин. Напомним, что незаменимыми их называют потому, что они не синтезируются в нашем организме а поступают к нам с пищей. Они объединены в одном препарате, так как компоненты дополняют друг друга. Подробнее
  • 26 сентября 2015 10:02:04
  • Просмотров: 992
  • Отзывов: 0
 L-Карнитин можно назвать самой противоречивой жиросжигающей добавкой. Одни ее боготворят, считая надежным средством, которое не только успешно борется с жировыми отложениями, но и улучшает выработку энергии и общее самочувствие, что очень важно в условиях диеты с отрицательным балансом калорий. В отличие от прочих ходовых жиросжигателей, L-карнитин не наносит вреда ЦНС. Другие хоть и признают безопасность этой добавки, но отмечают ее полную бесполезность в деле избавления от излишков жира. Поэтому есть смысл расставить все точки над «i» и раз и навсегда разобраться в эффективности L-карнитина. Подробнее
  • 26 сентября 2015 09:58:48
  • Просмотров: 975
  • Отзывов: 0
 Сегодня я затрону тему влияния алкоголя на спортивные результаты и процессы похудения. Я не буду углубляться в рассказы обо всем известных физиологических, психических и социальных побочных эффектах употребления алкогольных напитков, а рассмотрю этот вопрос преимущественно в спортивной плоскости.  Итак, все алкогольные напитки объединяет одно - все они содержат этиловый спирт, или этанол. Этанол является психоактивным веществом, угнетающим центральную нервную систему, обладает токсическим воздействием на множество органов: головной мозг, печень, желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистую систему, мочеполовую систему... Подробнее
  • 26 сентября 2015 09:50:09
  • Просмотров: 866
  • Отзывов: 0
  • На странице:
  • Сортировать по:
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика