Казеин

 Казеин стоит особняком среди прочих протеинов. Связано это с его сложной составляющей. Получают его путем створаживания молока с помощью ферментов. Процесс этот исключает использование какой-либо химии. Казеин еще называют медленным протеином, так как процесс переваривания его в организме является длительным, вследствие чего аминокислоты на протяжении 7-8 часов медленно поступают в кровь и тем самым питают наши мышцы. Плюсом этого является замедление катаболизма мышц, т.е. разрушения мышц в процессе жизнедеятельности организма. Днем в организм с пищей поступают различные вещества, которые подпитывают нас. Ночью мы этого сделать не можем и незаменимым помощником в этом выступает казеин. Идеальное время его приема – это вечерний прием, перед сном. Если Ваша цель набор мышечной массы, то мы рекомендуем принимать 30-45г казеина, а если Вы хотите похудеть, то 15-20г. Наибольшего эффекта при наборе массы можно добиться совмещая прием сывороточного протеина и казеина.

 Купить казеин от лучших мировых производителей, по низким ценам, вы можете в  ИМ Pureprotein-Club. Акции, отличные отзывы, доставка по России.