Pureprotein-Club - Спортивное питание по низким ценам

ДМИТРИЙ ЯШАНЬКИН

Заслуженный мастер спорта по бодибилдингу, чемпион "Арнольд Классик", многократный чемпион мира и Европы по фитнесу, тренер.

Человеку, ведущему активный образ жизни,занимающемуся спортом или фитнесом, необходимо восполнять энергозатраты. Зачастую организм просто не добирает нужного количества питательных веществ из обычной пищи и не будет лишним восполнить эти недостатки с помощью спортивного питания. Основным продуктом в спортивных добавках является протеин. Это абсолютно натуральный продукт, который получается путем переработки молока (сывороточный протеин и казеин), яиц (яичный протеин), сои (соевый протеин) и т.д. Поэтому, рекомендовать прием спортивного питания можно атлетам любого возраста. В рационе так же необходимы витамины, минеральные добавки и другие питательные вещества. Как тренер, я привожу пять условий, выполнение которых приведет вас к достижению цели: питание, регулярные тренировки, здоровый сон, позитивный настрой и спортивные питание. Спортивные добавки – это быстро, удобно и эффективно.

СТАНИСЛАВ ЛИНДОВЕР

Чемпионат Европы по бодибилдингу в категории «классический бодибилдинг», чемпион России по бодибилдингу, тренер.

Добавка №1, была, есть и будет – это протеин. К счастью, ни у кого уже не возникает вопрос – химия это или не химия? Это полностью натуральный продукт. 99% занимающихся использующих спортивное питание принимают различные протеиновые смеси, будь то сывороточный протеин, или казеин, или многокомпонентный протеин. Второе место по значимости занимают витаминно-минеральные комплексы, по причине того, что эти питательные вещества получить из обычной пищи в нужном объёме практически невозможно. Место номер 3 – Омега-3. Омега-5 жиры. В силу климатических условий и жизненных обстоятельств мы стали есть меньше хороших жиров, хотя их значение сложно переоценить не только в спорте, но и в обычной жизни. Добавка №4 – BCAA (незаменимые аминокислоты). И последняя добавка в ходящая в топ 5 это креатина моногидрат (креатин). Каждая из этих добавок увеличит КПД ваших тренировок.